刊登於2018年12月7日 頭條日報

「諸病易治，久咳難癒，頑痰誘百病，清咳可防喘」
肺為納氣之本，開竅於鼻、咽、喉三方互相呼應，強弱與共，唇齒相依。肺朝百脈，肺氣詳和則呼吸順蜴，體質健壯，細菌、黏液難以積聚，吐納有序，咽、喉、氣管暢通無阻。反之，痰涎聚結，喉癢難耐，體質下降，咳嗽無止，久而成喘。
「預防勝於治療，有備方可無患。」對於有肺虛、痰多或久咳不清者，必需在天氣轉冷，空氣質素下降，或濕度回落之前，及早準備，調理身體，積極備戰。如可飲用古法食療湯水「救肺防喘清咳湯」，每週一次，有強肺氣，防喉癢，化頑痰，清久咳之效，保健養生，值得一試。
資料由亞洲食療協會主席 – 吳贊明先生提供