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刊登於2019年1月24日頭條日報 - 救脾 解癢 化濕

1/24/2019

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濕分「內」、「外」,內濕成疹,外可致病,從食療角度而言,「濕」是阻止人體表溫、氣血、運化、宣泄及正常新陳代謝活動的有害物質,徵狀,傷害各異,處理及調理方法截然不同,絕不可輕率處理,混為一談。
「外濕」屬外邪,亦即中醫學上「風、寒、暑、濕、燥、火」六淫之一,多因環境、氣候、雨水或天氣濕度急變所致,輕則傷害體質,重可致病。
「內濕」即內邪,是人體內臟、經絡、化濕、精氣、津液運化功能失衡內傷的後遺症,輕可傷脾害胃,水聚成腫,疲倦乏力,大便稀爛,重則熱血、毒血,發而起癢,聚而成疹,十分困擾。
善用食療湯水「救脾解癢化濕湯」,每週一次,恆常飲用,有助增強脾臟化濕功能,利水退腫,回復精力,清除血毒,緩解痕癢,逐步改善偏濕體質,增強抗濕能力,保健養生,承傳食療智慧,值得一試。
資料由亞洲食療協會主席 – 吳贊明先生
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